Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 april 2019
|
46,2 kg
Tappat hittills: 7,6 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
463 kcal
|
Fett: 12,17g | Prot: 27,44g | Kolh.: 59,16g.
Lunch: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Творог (с Обезжиренным 1% Молоком), Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком, CMTech Омега-3 60%, CMTech Омега-3 60%. Middag: CMTech Омега-3 60%, CMTech Омега-3 60%, Яичный Белок, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие 7 Злаков, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие 7 Злаков, Вареное Яйцо, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком. Snacks/Annat: Ого Отруби Пшеничные. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|