Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 april 2019
|
114,4 kg
Tappat hittills: 0,6 kg.
Kvarvarande: 24,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1904 kcal
|
Fett: 126,68g | Prot: 81,88g | Kolh.: 113,35g.
Frukost: Бахетле Пирожок Жареный с Картофелем, Кофе с Сахаром. Lunch: Великолукский Мясокомбинат Колбаса Вареная, Гречка Отварная. Middag: Жареная Курица, Азбука Вкуса Окрошка с Колбасой, Перекресток Сельдь под Шубой. Snacks/Annat: Вода с Лимоном. mer...
|
Ökar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|