Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 april 2019
|
63,4 kg
Tappat hittills: 4,6 kg.
Kvarvarande: 0,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
522 kcal
|
Fett: 17,20g | Prot: 35,23g | Kolh.: 47,88g.
Frukost: Forma+ Amendoim Extra Crunchy, Банан, Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional, Salutem Aveia Flocos Grossos Integral, Alpro Leite De Côco Sem Açúcar, Cem Porcento Granola Aveia Integral. Snacks/Annat: Gold Nutrition Total Protein Bar Low Sugar Cookies And Cream. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
sandrashura 's vikthistorik
|