Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 juli 2008
|
90,1 kg
Tappat hittills: 19,7 kg.
Kvarvarande: 8,4 kg.
Kosten följs: Dåligt.
|
|
570 kcal
|
Fett: 16,39g | Prot: 30,81g | Kolh.: 88,06g.
Frukost: eggs, plantain, fat free skim milk. Lunch: mushroom, eggs. Snacks/Annat: GOLEAN Crunchy! Bars - Chocolate Caramel. mer...
|
|
2811 kcal
|
Träning:
Träningsmaskin (Måttlig) - 55 minuter, Vila - 16 timmar, Sömn - 7 timmar och 5 minuter. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
sweetgirl 's vikthistorik
|