Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 april 2019
|
55,8 kg
Tappat hittills: 4,2 kg.
Kvarvarande: 0,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1915 kcal
|
Fett: 83,30g | Prot: 91,86g | Kolh.: 202,29g.
Frukost: Тревиль Сыр с Белой Плесенью Бри, Домик в деревне Молоко 2,5%, Кофе, Яйцо, Зеленое Яблоко, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные. Lunch: Шашлык из Свинины Классический, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой). Middag: Мясновъ Чизкейк Творожный, Макдоналдс Капучино (0,3 L), Кофе Латте, Горячие Роллы. Snacks/Annat: Макдоналдс Капучино (0,2 L), Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Зеленое Яблоко, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|