Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 april 2019
|
51 kg
Tappat hittills: 9,3 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1109 kcal
|
Fett: 45,92g | Prot: 108,75g | Kolh.: 68,15g.
Frukost: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Вареное Яйцо, Фундук Фундук, Миндаль, Грецкие Орехи, Clever Крупа Перловая. Lunch: Fit House Навага, Кофе с Молоком. Middag: Fish House Хек. Snacks/Annat: Петрушка, Укроп, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Огурец (с Кожурой), Яичный Белок, Яйцо, Ам Ам Молоко, Кофе с Молоком, Черная Смородина, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. mer...
|
Tappar 1,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
KristinockaKonfetocka😋 's vikthistorik
|