Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 april 2019
|
59,4 kg
Tappat hittills: 0,9 kg.
Kvarvarande: 7,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2351 kcal
|
Fett: 86,38g | Prot: 101,25g | Kolh.: 155,26g.
Frukost: Лакомка Семечки, Хлеб Черный, Пирожное, Манты, Сыр Маасдам, SPAR Салат Витаминный, Яйцо, Кофе. Middag: Миндаль, Kozel Пиво Светлое , Пиво Светлое, Сельдерей, Пиво Светлое, Креветки Вареные. Snacks/Annat: SPAR Салат Витаминный. mer...
|
Tappar 6,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
slim_happy_1 's vikthistorik
|