Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 april 2019
|
80,1 kg
Tappat hittills: 7,8 kg.
Kvarvarande: 10,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1339 kcal
|
Fett: 48,44g | Prot: 70,22g | Kolh.: 158,84g.
Frukost: Kiwi. Lunch: Salade de Fruits, Carrefour Fromage Blanc 0%, Haricots Verts, Auchan Colin d'Alaska. Middag: Carrefour Crumble Pommes Fruits Rouges, Baguette, Saint Jean Ravioles, Burrata. mer...
|
|
2185 kcal
|
Träning:
velo dappartement - 30 minuter, Vila - 15 timmar och 30 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Tappar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Victoriaslimbreaker 's vikthistorik
|