Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 april 2019
|
83,3 kg
Tappat hittills: 6,7 kg.
Kvarvarande: 3,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
3414 kcal
|
Fett: 128,60g | Prot: 163,15g | Kolh.: 396,33g.
Frukost: Waldfrucht Frutti di Bosco, Skyr Bianco Magro 0,2%, Mix con Mirtilli Rossi. Lunch: Cioccolatino, Cioccolatini Fondenti, Polenta Taragna, Pollo Allevato a Terra. Middag: Taverna Giuseppe Pizza con Salamino Piccante, Pizza Margherita, Pizza con Mozzarella, Prosciutto Cotto Affumicato e Funghi Prataioli, Pizza con Stracchino e Rucola. Snacks/Annat: Deluxe Caramel Cheesecake, Cioccolato Fondente, Gelato Morbido, Uovo Sodo, Cioccolatini Fondenti. mer...
|
Ökar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
alessio_n_ 's vikthistorik
|