Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 april 2019
|
69,4 kg
Tappat hittills: 4,9 kg.
Kvarvarande: 9,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1002 kcal
|
Fett: 49,54g | Prot: 68,17g | Kolh.: 68,98g.
Frukost: Тавр Сосиски Итальянские с Сыром Пармезан, Десерт Медовик, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Лаваш, Жареное Яйцо. Lunch: Зеленый Борщ. Middag: Вареное Яйцо, Fortuna Тунец в Собственном Соку, Салат Овощной. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|