Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 april 2019
|
72,1 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
3179 kcal
|
Fett: 154,29g | Prot: 127,25g | Kolh.: 315,06g.
Frukost: Musztarda Przysmak Słowacji, Ogórek Kwaszony, Czosnek, Piernik, Sernik, Oliwki, Zott Jogurt Naturalny Primo, Makrela Wędzona. Lunch: Soplica Nalewka Wiśniowa, Herbata bez Cukru. Middag: Sernik, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Mleczny Dwór Ser Twarogowy Półtłusty, Mleczna Dolina Śmietana 18%, Pomarańcze, Soplica Wiśniówka. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|