Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 april 2019
|
63,6 kg
Tappat hittills: 10 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
878 kcal
|
Fett: 42,29g | Prot: 40,76g | Kolh.: 89,56g.
Frukost: Millennium Экстра Чёрный Шоколад с Цельным Орехом, Свиточ Львовский Трюфель, Чай, Кофе с Молоком, Селянське Сливочное Масло 63%, Помидоры, Старокозачий Сыр 'Пошехонский' 45%, БКК Лаваш. Lunch: Яйцо, Вешенки, Пшеничная Каша, Сильпо Хлеб Львовский Заварной с Семечками, Vegetus Сейтан Ветчинный в Оболочке. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
sunnydonut 's vikthistorik
|