Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 april 2019
|
66,5 kg
Tappat hittills: 18,5 kg.
Kvarvarande: 6,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
997 kcal
|
Fett: 63,42g | Prot: 50,96g | Kolh.: 60,89g.
Frukost: Кокосовая Стружка, Bonfesto Рикотта 50%, Лидкон Овсяные Хлопья Геркулес. Lunch: Венский Завтрак Сырок Глазированный "Чизкейк". Middag: Грецкие Орехи. Snacks/Annat: Славянские Традиции Творог 5%. mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Taniantina 's vikthistorik
|