Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 april 2019
|
67,4 kg
Tappat hittills: 2,6 kg.
Kvarvarande: 4,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1485 kcal
|
Fett: 68,24g | Prot: 65,72g | Kolh.: 130,03g.
Frukost: Prisma Томат Розовый, Черный Принц Сыр, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой. Lunch: Аютинский Хлеб Хлеб Бородинский, Подсолнечное Масло, Приосколье Куриные Сердечки. Middag: Пиво, Капустный Салат. Snacks/Annat: Домик в деревне Кефир 1%. mer...
|
Tappar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
KRISTINA9600 's vikthistorik
|