Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 april 2019
|
62,1 kg
Tappat hittills: 5,4 kg.
Kvarvarande: 5,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
536 kcal
|
Fett: 18,36g | Prot: 41,99g | Kolh.: 52,31g.
Frukost: Gerber Спелая Груша, Беллакт Творог Зерненый 5%. Lunch: Gerber Спелая Груша, Беллакт Творог Зерненый 5%. Middag: Апельсин. mer...
|
|
1665 kcal
|
Träning:
Elliptisk Maskin - 20 minuter, Vila - 15 timmar och 40 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
• Yuliya • 's vikthistorik
|