Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 april 2019
|
60,5 kg
Tappat hittills: 2,5 kg.
Kvarvarande: 5,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1270 kcal
|
Fett: 88,23g | Prot: 55,94g | Kolh.: 62,10g.
Frukost: Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Кофе. Lunch: Борщ Холодный, Хлеб Черный, Сарделька. Middag: Сарделька. mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Ledi007007 's vikthistorik
|