Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 april 2019
|
66,6 kg
Tappat hittills: 48,4 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
3072 kcal
|
Fett: 70,45g | Prot: 127,77g | Kolh.: 486,88g.
Frukost: Банан, Вкуснотеево Кефир 1%, Морковь, Сухой Жареный Несоленый Арахис, Сахар, Matti 7 Злаков, Вкуснотеево Молоко 3,2%, Мёд. Lunch: Огурец (с Кожурой), Родные Просторы Хлеб Заварной Многозерновой, Семилукская Трапеза Кетчуп Шашлычный, Колбаса куриная с фисташками, Агро-Альянс Бурый Рис Нешлифованный. Middag: Milka Caramel, Dolmio Традиционный Итальянский Томатный Соус, Вкуснотеево Кефир 1%, Банан, Barilla Спагетти #5, Рижский Хлеб Крестьянский Бездрожжевой Заварной Подовый, Вареное Яйцо. mer...
|
Ökar 5,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
evgenii.maslov 's vikthistorik
|