Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 april 2019
|
48,7 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 1,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1822 kcal
|
Fett: 76,10g | Prot: 75,36g | Kolh.: 208,68g.
Frukost: Брест Литовск Сыр Классический 45%, Сернурский Сырзавод Сернурская Рикотта, Dr. Korner Хлебцы с Витаминами и Минералами, Пятерочка Банан, Городецкий Молоко, Городецкий Творог 9%. Lunch: Городецкий Простокваша 8,5%, Ашан Киви, Пятерочка Банан, Комгалком Хлебцы с Семечками Тыквы, Русский аппетит Суп с Фрикадельками. Middag: Белевская Пастила Белевская Пастила Яблочная Классическая без Сахара. Snacks/Annat: Каша Пшенная на Молоке. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
nadya.bondareva.2002 's vikthistorik
|