Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 april 2019
|
52,2 kg
Tappat hittills: 2,4 kg.
Kvarvarande: 2,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
560 kcal
|
Fett: 20,67g | Prot: 18,14g | Kolh.: 84,76g.
Frukost: Какао-Порошок (Несладкий), Первый Вкус Молоко 2,5%, Яичный Белок, Банан, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Бразильские Орехи, Банан. Snacks/Annat: Landliebe Йогурт Печёное Яблоко с Корицей. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
aturanina 's vikthistorik
|