|
Вот так не взвешиваешься, а потом хоп - и 900 грамм минус, приятно 😊
|
82,7 kg
Tappat hittills: 10,7 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1693 kcal
|
Fett: 73,83g | Prot: 97,28g | Kolh.: 153,54g.
Frukost: Campina Сливки для Кофе 10%, Кофе. Lunch: Вареное Яйцо, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Белый Хлеб, Жареная или Запеченная Курица, Капитан Сильвер Батончик с Какао в Белой Глазури. Middag: Бургер. Snacks/Annat: Шарлотка с Яблоками, Кофе с Молоком. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|