Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 april 2019
|
52,3 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 8,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
707 kcal
|
Fett: 46,30g | Prot: 32,30g | Kolh.: 41,19g.
Frukost: バターコーヒー. Lunch: セブンイレブン ごぼうとひじきの明太風味サラダ, 雪印乳業 6Pチーズ, 自家製ドレッシング（酢と油）, セブンイレブン 彩り大根ミックス. Snacks/Annat: ビーレジェンド プロテイン, 冷凍ブルーベリー. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|