Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 april 2019
|
90,4 kg
Tappat hittills: 38 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1955 kcal
|
Fett: 55,65g | Prot: 83,94g | Kolh.: 286,10g.
Frukost: Банан, Optimeal Whey Source, Живая Сила Льняное Масло. Lunch: Подсолнечное Масло, Увелка Крупа Гречневая. Middag: Зефир, Инской Хлеб Деревенский, Салат из Морской Капусты Витаминный. Snacks/Annat: Банан, Овсяное Классическое Лайт 1,5%. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|