Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 april 2019
|
57,5 kg
Tappat hittills: 30,5 kg.
Kvarvarande: 4,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1025 kcal
|
Fett: 59,07g | Prot: 38,75g | Kolh.: 85,91g.
Frukost: Белый Замок Сыр Легенда Алтая с Укропом, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский. Lunch: Пятерочка Банан, Keano Шпроты в Масле, Сальников Пельмени Сибирские. Snacks/Annat: Сладкий Орешек Суфле Сливочное Райские Облака, Snickers Minis, Доброфлот Салат из Морской Капусты Дальневосточный, Белый Замок Сыр Легенда Алтая с Укропом, Яйцо Куриное. mer...
|
Ökar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|