Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 april 2019
|
115,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 15,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
3309 kcal
|
Fett: 84,83g | Prot: 222,73g | Kolh.: 398,59g.
Frukost: Куриные Грудки (Жареные), Сыр Российский, Макфа Макароны Отварные, Казеин, Геркулес Овсяные Хлопья, Вареное Яйцо. Lunch: Макароны Отварные, Куриные Грудки (Жареные), Капуста Тушеная, Рис Вареный. Middag: Куриное Филе Вареное, Макфа Макароны Отварные, Good Food Шаурма Классическая. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
tattooman198222 's vikthistorik
|