Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 april 2019
|
56 kg
Tappat hittills: 3,8 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Dåligt.
|
|
1550 kcal
|
Fett: 83,99g | Prot: 101,91g | Kolh.: 98,76g.
Frukost: Huevo, Coffee-Mate Sustituto de Crema en Polvo, Café Regular, Svetia Stevia, AdeS Leche de Soya, Heinz Catsup, Aceite de Oliva, Clara de Huevo, FUD Salchicha de Pavo (50g). Lunch: Gamesa Saladitas (6), Best Foods Mayonesa, Albóndigas con Salsa (Mezcla), Atún en Agua (Enlatado), Lechuga de Hoja Verde, Aguacate. Middag: Chai Latte. Snacks/Annat: Dulfree Almendras con Chocolate. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|