Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 april 2019
|
86,4 kg
Tappat hittills: 3,6 kg.
Kvarvarande: 16,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2549 kcal
|
Fett: 99,78g | Prot: 87,58g | Kolh.: 293,46g.
Frukost: Кофе. Lunch: Любимый Сад Сок Мультифрукт, Додо Пицца Пицца Мясная. Middag: Лечо, Черкизовский Сосиски Молочные, Макароны Отварные, Додо Пицца Пицца Мясная. Snacks/Annat: Тортьяна Торт Бисквитный Сырный с Клубникой, Чай с Молоком. mer...
|
Ökar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|