Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 april 2019
|
66,1 kg
Tappat hittills: 4,2 kg.
Kvarvarande: 4,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1331 kcal
|
Fett: 37,48g | Prot: 54,34g | Kolh.: 193,30g.
Frukost: Coffee (Brewed From Grounds) . Middag: Kroger 2% Reduced Fat Milk, 달걀찜, White Rice, 순두부찌개. Snacks/Annat: Sour Gold Bears, Edy's Cookie Dough Ice Cream. mer...
|
Tappar 1,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|