Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 april 2019
|
54,2 kg
Tappat hittills: 2,2 kg.
Kvarvarande: 4,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1466 kcal
|
Fett: 50,02g | Prot: 54,14g | Kolh.: 200,10g.
Frukost: Домик в деревне Молоко 3,5%, Сахар, Кофе, Брест Литовск Сливочное Масло, Коломенское Хлеб Ароматный, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. Lunch: Активия Биойогурт Черника, 5 Злаков и Льняные Семена, Капустный Салат, Чай с Лимоном и Сахаром, Батон, Рыбный Суп. Middag: Хлебозавод 5 Бисквит Весовой, Роллы Филадельфия. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
dronchik24 's vikthistorik
|