Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 april 2019
|
60,2 kg
Tappat hittills: 7,8 kg.
Kvarvarande: 6,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
745 kcal
|
Fett: 11,25g | Prot: 41,04g | Kolh.: 118,75g.
Frukost: не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Простоквашино Зернистый Творог. Middag: Ярмарка Ризотто с Белыми Грибами. Snacks/Annat: Ашан Апельсин . mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
skyinmyheartt 's vikthistorik
|