Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 april 2019
|
73,9 kg
Tappat hittills: 20,7 kg.
Kvarvarande: 13,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
718 kcal
|
Fett: 25,75g | Prot: 58,45g | Kolh.: 67,07g.
Frukost: Чечевичный Суп. Lunch: Вареное Яйцо, Красные Помидоры, Лук, Куриное Филе, Вастэко Топленое Масло Гхи, Тульский Шампиньон Грибы Свежие Шампиньоны, Сыр Моцарелла. Snacks/Annat: Банан. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Aishatiik 's vikthistorik
|