Registrera
|
Logga in
Sverige
Sök:
Livsmedel
Recept
Träning
Medlemmar
Mitt FatSecret
Livsmedel
Recept
Träning
Forum
Forum
Medlemmar
eraeleo
Dagbok
18 apr 19
eraeleo 's dagbok, 18 apr 19
eraeleo 's profil
|
< Tidigare införande
|
Nästa införande >
Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 april 2019
71 kg
Tappat hittills:
7 kg
.
Kvarvarande:
12 kg
.
Kosten följs: Ganska bra.
Visa kostkalendern
, 18 april 2019:
1150 kcal
Fett: 31,38g | Prot: 56,11g | Kolh.: 156,19g.
Frukost:
Zuegg Marmellata di Mirtilli, Uovo, Avena, Zymil Latte Scremato senza Lattosio, Solidal Coop Cioccolato Fondente Extra Cacao 70%.
Lunch:
Findus Gamberi Sgusciati, Riso.
mer...
548 kcal
Träning:
Cardio - 25 minuter, Samsung Health - 23 timmar och 35 minuter.
mer...
stadig vikt
2 Anhängare
Stötta
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka
här
för att logga in.
eraeleo 's vikthistorik
Se komplett historik