|
There’s the gain I expected :/.
|
54,2 kg
Tappat hittills: 18,6 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1649 kcal
|
Fett: 70,88g | Prot: 74,44g | Kolh.: 169,25g.
Frukost: Jack Link's Original Beef Jerky (50 Calorie Pack), Kellogg's Rice Krispies Treats (22g). Lunch: Mazzio's Pizza Cool Ranch Dippin' Sauce, Mazzio's Pizza Ham Bacon Cheddar Calzone Ring. Middag: Cracker Barrel Old Country Store Fresh Steamed Broccoli , Cracker Barrel Old Country Store Country Fried Steak, Cracker Barrel Old Country Store Sawmill Gravy, Cracker Barrel Old Country Store Mashed Potatoes. Snacks/Annat: Fit Crunch Cinnamon Twist Baked Gluten Free, Whoppers Mini Robin Eggs. mer...
|
Ökar 3,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|