|
Набран вес с утра до 15:00 на 400 гр
|
60,1 kg
Tappat hittills: 1,9 kg.
Kvarvarande: 9,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1119 kcal
|
Fett: 46,77g | Prot: 68,57g | Kolh.: 102,69g.
Frukost: Jacobs Кофе. Lunch: Лукашинские Варенье Апельсиновое, Котлета Говяжья, Московский Провансаль Майонез 67% Классический, Лаваш Армянский, Яичница (с Целым Яйцом), Кофе (из Молотых Зерен). mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
|
Svetlana77-19 's vikthistorik
|