Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 april 2019
|
83,5 kg
Tappat hittills: 0,5 kg.
Kvarvarande: 3,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
3067 kcal
|
Fett: 224,45g | Prot: 133,88g | Kolh.: 110,75g.
Lunch: Cheddar Cheese , Lamb, Tomatoes, Простоквашино Молоко 3,5%, Простоквашино Сливки 20%, Espresso Coffee. Middag: Сваля Сметана 30%, Stokes Purple Sweet Potato, Cheddar Cheese , Extra Virgin Olive Oil, Garlic , Tomatoes, Avocado, Lamb Shoulder, Beer. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
555bkk555 's vikthistorik
|