Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 april 2019
|
146,7 kg
Tappat hittills: 35,5 kg.
Kvarvarande: 34,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1495 kcal
|
Fett: 64,10g | Prot: 117,79g | Kolh.: 126,44g.
Frukost: Avocados , Woolworths Wood Smoked Bacon, Scrambled Egg . Lunch: Almonds . Middag: Gold Blend, Organic Fresh Full Cream Milk, Woolworths Raw Honey, Fig, Cauliflower , Carrots , Woolworths Skinless Chicken Breast Fillets. Snacks/Annat: Woolworths No Added Salt & Sugar Peanut Butter, Woolworths Raw Honey, Woolworths Gluten Free White Bread, USN Diet Whey Isolean, Apple. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Fat Mike's 's vikthistorik
|