Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 april 2019
|
44,4 kg
Tappat hittills: 4,6 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
958 kcal
|
Fett: 28,95g | Prot: 65,35g | Kolh.: 112,61g.
Frukost: Bounty Coconaut Hot Chocolate, Киви, Предгорье Кавказа Сыр Адыгейский 45%, ВкусВилл Булка с Полбяной Крупой, Омлет с Молоком. Lunch: Помидоры, Кабачок, Филе Индейки, Гречка. Middag: Помидоры, Филе Индейки. Snacks/Annat: Versa Йогурт Манго-Маракуйя. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Nastya_gusarova04 's vikthistorik
|