Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 april 2019
|
84,5 kg
Tappat hittills: 18,5 kg.
Kvarvarande: 9,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1255 kcal
|
Fett: 69,30g | Prot: 71,27g | Kolh.: 83,27g.
Frukost: Вимм-Билль-Данн (ВБД) Чудо Творожок Воздушный Персик и Груша. Lunch: Витако Burger Плавленый Сыр Сливочный, Fazer Хлебцы Овощи-Микс с Капустой и Морковью, Борщ с Курицей. Middag: Яичница, Помидоры. Snacks/Annat: Карп Жареный, Пятерочка Яблоко Голден. mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ксюша1726 's vikthistorik
|