Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 april 2019
|
121,2 kg
Tappat hittills: 21,1 kg.
Kvarvarande: 51,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1854 kcal
|
Fett: 48,84g | Prot: 166,64g | Kolh.: 187,09g.
Frukost: Банан, Петелинка Котлеты Рубленые, Творог 1%. Lunch: Форель Слабосоленая, Мистраль Гречка. Middag: Стейк Стриплойн из Телятины, Устричный Соус, Макаронные Изделия Спагетти, Кунжутное Масло, Подсолнечное Масло, Соевый Соус. Snacks/Annat: Шоколадные Конфеты. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Predatorsha 's vikthistorik
|