Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 april 2019
|
65,5 kg
Tappat hittills: 4,5 kg.
Kvarvarande: 5,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
972 kcal
|
Fett: 34,52g | Prot: 34,36g | Kolh.: 131,45g.
Frukost: Кофе с Молоком, Ironman Protein Bar Caramel (50г). Lunch: Лотос Соевое Мясо по-Корейски, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Вегетарианский Овощной Суп (Приготовлено с Водой). Middag: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Дикси Груша Конференц. Snacks/Annat: Свежевыжатый Морковный Сок. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Марияяяяяяя 's vikthistorik
|