Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 april 2019
|
64 kg
Tappat hittills: 3,5 kg.
Kvarvarande: 9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
374 kcal
|
Fett: 13,27g | Prot: 23,59g | Kolh.: 38,69g.
Frukost: Россия Щедрая Душа Шоколад Горький, Премия Овсянка. Lunch: Фреш 25 Лаваш с Ветчиной и Сыром. Middag: Кухмастер Икра из Обжаренных Кабачков, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|