Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 april 2019
|
95,4 kg
Tappat hittills: 1,6 kg.
Kvarvarande: 10,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1067 kcal
|
Fett: 40,50g | Prot: 37,56g | Kolh.: 139,48g.
Frukost: Банан, Овсяная Каша с Грушей и Бананом. Lunch: Перекресток Мясо по-Французски, Картофельное Пюре. Middag: Плов. Snacks/Annat: Красное Яблоко. mer...
|
Tappar 1,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
night_munchies 's vikthistorik
|