Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 april 2019
|
66 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2319 kcal
|
Fett: 62,97g | Prot: 74,80g | Kolh.: 327,94g.
Frukost: Prozis Burro di Arachidi Vellutato, Mulino Bianco Molinetti Integrali, Granarolo Accadì senza Lattosio Scremato, Quaker Cruesli 4 Nuts, Cappuccino con Latte Intero Accadì, Tre Mulini Fiocchi di Avena, Misura Multigrain Muesli Croccante. Lunch: Parma Prosciutto Crudo Privato del Grasso Visibile, Morato American Integrale, Grancereale Classico, Morato American Sandwich, Kraft Sottilette, Ferrarini Prosciutto Cotto. Middag: Sugo di Pomodoro, Conad Pasta . mer...
|
Ökar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
agostino082 's vikthistorik
|