Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 april 2019
|
95,3 kg
Tappat hittills: 4,7 kg.
Kvarvarande: 10,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2150 kcal
|
Fett: 79,75g | Prot: 75,67g | Kolh.: 275,34g.
Frukost: Kiwi, Elephant Thé Fruit Rouge, Weight Watchers Biscuits à l'avoine. Lunch: Pâte de Noix d'Amande, Banane, Danone Light & Free Framboise & Jus de Grenade, Elephant Thé Fruit Rouge, Marque Repère Emmental, Action Zéro Noodles, Combino Sauce Tomate Bolognaise. Middag: Vitasia Fortune Cookie, Elephant Infusion Miel et une Nuit, Bagel aux Graines de Pavot, Beignets (Ordinaire), Monique Ranou Knack Pur Porc, Picard Fèves Extra-Fines, Paul Fougasse aux Olives. Snacks/Annat: Elephant Thé Fruit Rouge, Lidl Envitas Céréales et Lait, Jack Link's Beef Jerky. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
needlecat 's vikthistorik
|