Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 april 2019
|
87,9 kg
Tappat hittills: 9,1 kg.
Kvarvarande: 12,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1099 kcal
|
Fett: 45,46g | Prot: 98,23g | Kolh.: 80,80g.
Frukost: Вареное Яйцо, Кофе с Молоком, Запеканка творожная. Lunch: Огурец (с Кожурой), Котлеты куриные с гречей, Суп овощной. Middag: Огурец (с Кожурой), Печень свиная с луком, Кабачок со сметаной. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|