Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 april 2019
|
62,7 kg
Tappat hittills: 1,6 kg.
Kvarvarande: 10,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
772 kcal
|
Fett: 27,62g | Prot: 74,84g | Kolh.: 44,01g.
Frukost: Домашняя Пп Шоколадно Творожное Суфле, Зеленый Чай. Lunch: Куриная Грудка с Овощами. Middag: Останкинский Биойогурт Питьевой, Овощи Гриль, Магнит Минтай на Пару. Snacks/Annat: Pretto Сыр Рикотта, Останкинский Биойогурт Питьевой, 4 Сезона Вишня без Косточки, Окей Манго, Фундук Фундук Сушеный. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
krisvina69 's vikthistorik
|