Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 juli 2008
|
90,3 kg
Tappat hittills: 0,5 kg.
Kvarvarande: 22,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
907 kcal
|
Fett: 37,18g | Prot: 51,76g | Kolh.: 92,07g.
Frukost: special k bar. Lunch: slim fast, peas. Middag: waffle fries, turkey burger. Snacks/Annat: cub food roasted almonds. mer...
|
|
3943 kcal
|
Träning:
Promenad (Måttlig) - 5 Km/H - 8 timmar, Vila - 8 timmar, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Tappar 3,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|