Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 april 2019
|
86,7 kg
Tappat hittills: 27,3 kg.
Kvarvarande: 21,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1669 kcal
|
Fett: 102,31g | Prot: 51,71g | Kolh.: 141,20g.
Frukost: Котлета Домашняя, Домик в деревне Молоко 3,5%, Яичница, Авокадо Авокадо, Кофе, Сдобная Особа Трюфельный Пай. Lunch: Сметана, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Голубцы. Middag: Сливочное Масло, Бежицкий Хлебокомбинат Сдоба "Московская", Гречка Отварная. Snacks/Annat: Миндаль, Утро Родины Кофе с Молоком. mer...
|
Tappar 0,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
luylechka 's vikthistorik
|