Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 april 2019
|
58,2 kg
Tappat hittills: 4,8 kg.
Kvarvarande: 0,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1455 kcal
|
Fett: 58,14g | Prot: 77,72g | Kolh.: 162,51g.
Frukost: Hochland Творожный Сыр Сливочный, Санта Бремор Икра Трески, Овсяноблин, Чай, Венские Вафли на Овсяно-Кукурузной Муке. Lunch: Перец Фаршированный Куриным Фаршом, Гороховый Суп. Middag: Перец Фаршированный Куриным Фаршом. Snacks/Annat: Банан, Грецкие Орехи. mer...
|
Ökar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
lataalena26 's vikthistorik
|