Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 april 2019
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45,7 kg
Tappat hittills: 21,3 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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1203 kcal
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Fett: 34,86g | Prot: 65,30g | Kolh.: 169,61g.
Frukost: Fraises, Pommes, Compote Pommes Rhubarbe sans Sucres Ajoutés, Muesli Bio Raisins Secs et Fruits Rouges, Fromage Blanc 20%, Banane, La Faisselle 0%. Lunch: Endive, Pomme, Avocat, Sucrine, Fraises, Œufs de Caille, Poivrons Grillés, Poivrons Rouges Doux, Céleri, Concombre (Pelé), Fondant au Chèvre, Tomates Cerises, Fromage Blanc 0% Vanille, Cornichons Extra Fins, Carottes. Middag: Deli'light Saveurs, Saladinettes Olives Piquantes Dénoyautées , Céleri, Avocat, Cornichons Extra Fins, Carré Frais 0%, Fraises, Navets, Tartare de Légumes Méditerranéens, Sucrine, Rustiguette Baguette Tradition Norma, Tomates Cerises, Concombre (Pelé), Poivrons Rouges Doux, Œufs de Caille, Piccalilli, Endive. Snacks/Annat: Super Cookie. mer...
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Tappar 0,7 kg per vecka
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