Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 april 2019
|
65,6 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1605 kcal
|
Fett: 80,65g | Prot: 59,74g | Kolh.: 163,47g.
Frukost: Простоквашино Сметана 25%, Лента Сырники Домашние, Мёд. Lunch: Сыр Тильзитер, Микоян Колбаса Светская Вяленая, Хлебный Дом Хлеб Столичный. Middag: Апельсин, Сметана, Картофельные Оладьи. Snacks/Annat: Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад Карамель Арахис, Красноярский Хлеб Сухари Пшеничные Похрустим. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
svetochkafox505 's vikthistorik
|